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Gesundheits-Tipps

Wenn die Zecke zusticht

Tipps zum Schutz vor Borreliose und Frühsommer-Meningoenzephalitis

In Wald und Wiese warten Zecken auf unfreiwillige Blutspender. Ob Mann oder Maus spielt keine große Rolle, Hauptsache es zirkuliert der begehrte Lebenssaft. Nicht immer ist das Anzapfen für den Wirt harmlos, können doch beim Zeckenstich neben Blut auch Krankheitserreger den Besitzer wechseln. Dieses Problem betrifft besonders Personen, die sich häufig in der freien Natur aufhalten. Mehr

Heuschnupfen durch Birken- und Koniferenpollen

Gelbe Pollenwolken über Deutschland

Die Sonne scheint und dazu weht ein angenehmes Lüftchen. Nach dem langen Winter meint es der sprichwörtliche Wonnemonat Mai nun besonders gut mit uns, überall grünt und blüht es. Doch den rund elf Millionen deutschen Heuschnupfen-Geplagten wird die Frühlings-Freude gründlich verdorben. Gleich ein ganzes Bündel Allergien auslösender Pflanzen sendet momentan seine Pollen in die Luft, darunter Ahorn, Eiche, Rosskastanie, Flieder, Löwenzahn und Raps. Mehr

Ohne Hautschäden durch den Sommer

Der NABU gibt Tipps für sonnige Tage

Die Sommersonne ist nicht nur für die Psyche gut, sondern auch für den Körper, denn Sonnenstrahlen beeinflussen lebenswichtige Funktionen. Andererseits drohen bei zu viel Sonnengenuss Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs. Der NABU gibt Verhaltenstipps für ungetrübten Sommergenuss. Mehr

Gesundheitsgefahren in der Natur

Zehn Fragen und Antworten zum Thema Natur und Gesundheit

Schreckensmeldungen über Gefahren in der Natur verunsichern viele Menschen, wenn in den Medien anhand schwerer Einzelfälle Ängste geweckt werden, die in keiner vernünftigen Relation zum Risiko stehen. Zecken, Fuchsbandwurm, Giftpflanzen und Infektionen aus dem Nistkasten - wahre Horrorgeschichten bekommen wir fast täglich präsentiert. Wie gefährlich ist es, in Mitteleuropa draußen Natur zu erleben? Mehr

Gesund durch den Winter

Trotz Lichtmangel und Grippeviren fit durch die kalte Jahreszeit

Das Winterhalbjahr ist die dunkle Jahreszeit. Kurze Tage, lange Nächte und trübes Wetter verringern drastisch das Angebot an Tageslicht. Wer arbeiten geht, verlässt bei Dunkelheit das Haus und kehrt im Dunkeln zurück, ohne viel von der Wintersonne gesehen zu haben. Während manchen Menschen diese saisonalen Veränderungen nichts ausmachen, drückt bei anderen der Lichtmangel aufs Gemüt, sie leiden am „Winter-Blues“ oder entwickeln sogar eine Winterdepression. Mehr

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